【2026】一重・奥二重・二重別アイライナー色のオススメ｜プロが教える似合う色と選び方

アイメイクのお悩みとしてメイクレッスンなどでお客様から、このようなご質問をいただくことが多いです。

そこでこの記事では、一重・奥二重・二重それぞれの目の形の特徴をふまえながら、目の印象をきつく見せず、自然に目力を引き出すアイライナーの色選びについてご紹介します。

「どの色を選べばいいかわからない」「アイラインが浮いて見える」と悩む方に向けて、オススメの色・避けたい色・引き方のポイントまで説明しています。

この記事を読むことで、流行りや「なんとなく」で選んでいたアイライナーの色選びに理由を持てるようになり、あなたの目の形に合った色を選ぶときの一つの目安を考えられるようになります。

その結果、アイラインが浮いたりきつく見えるといった悩みが減り、目元の印象や好みに合わせたメイクを楽しみやすくなります。

• 仕上がりの印象には、目の形・大きさ・アイライナーの種類による個人差があります。

アイラインがしっくりこない…その違和感の正体とは？

アイラインを引くと、なぜか目がきつく見えたりしっくりこない…

じつはその原因、アイラインの引き方やテクニックではなく、“色選び”にあることも多いと私は感じています。

多くの方が流行りの色を使ったり、むかしからずっと同じ色だからという理由でアイライナーを選んでいます。

ですが目の形に合わない色を使っていると、

・目が反対に小さく見える
・腫れぼったく見える
・目元だけ浮いて見える

といった仕上がりになってしまうことがあります。

なぜアイライナーの「色」で印象が変わるの？

日本人の目元は西洋の方とくらべると、

・まつ毛が黒くしっかりしている
・目の立体感がひかえめ
・まぶたに厚みが出やすい

といった特徴があると言われています。

そのため、アイライナーの色が強すぎても弱すぎても、アイメイクのバランスがとりづらくなると私は感じています。

アイラインを引くうえでとくに重要なのは、まつ毛とまつ毛の間の「フレームライン」を埋めることです。

ここがぼやけると目の印象が弱くなりやすく、いわゆる「目力がない状態」に見えやすくなります。

反対に、あなたの目の形に合う色でフレームラインを引くと、

・目が自然に大きく見えやすい
・印象がやわらかくなりやすい
・メイクがあか抜けて見えやすい

といった変化を感じやすくなります。

• 印象の変化には個人差があります。

目の形によって「似合う色」はちがう

一重・奥二重・二重では、

・目の輪郭りんかくの見え方
・アイラインが見える範囲

が、ちがいます。

だからこそ、全員が同じ色を使う必要はありません。

ここからは目の形べつに、私が感じている「似合う色の傾向」を理由といっしょに解説していきます。

あくまで一般的な傾向のご紹介であり目の大きさやあなたの好みなどによって似合う色は変わりますので、選ぶときの目安としてご参考ください。

一重・奥二重・二重べつアイライナーの色選びガイド

目の形ごとに合うアイライナーのといっしょに、引き方のポイントもご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

一重の方にオススメのアイライナーの色

一重まぶたの特徴

一重の方は、まぶたに重みがあり、目の輪郭がはっきりしづらいことが特徴と言われています。

そのため、アイラインの色が淡いと目元がぼんやりして見えやすいと私は感じています。

おすすめの色

一重まぶたの方にオススメなのは、「黒」など、輪郭をしっかりきわ立たせる色です。

・黒
・紺
・濃いパープル
・濃いグレージュ

避けたい色

• 茶色
• 赤系

茶色は色が淡いため目の輪郭がぼやけやすく、ぼんやりとした印象になりやすいです。

また赤は膨張色と言われており、腫れぼったい印象を強めやすいため、あまりおすすめしていません。

アイラインを引くポイント

まつ毛とまつ毛の間をていねいに埋め、目尻はほんの少しだけ長く跳ね気味に引くと目を大きく見せやすくなります。

奥二重の方にオススメのアイライナーの色

奥二重の特徴

奥二重の方は目の途中から二重になるため、目尻がつり上がって見えやすい傾向があると言われています。

そのため、濃い色を使うと目の印象がきつく見えやすくなります。

おすすめの色

奥二重の方は、やわらかい発色の色を選ぶことで目元の印象が優しく仕上がりやすいです。

・こげ茶
・茶色
・カーキ
・ボルドー

避けたい色

• 黒
• 紺
• 濃いグレージュ

色が濃いと目尻の引き上がった目の輪郭が強調されやすく、目の印象が強くなりやすいため、あまりおすすめしていません。

アイラインを引くポイント

目尻を少し長めに下げて引くこと。

そうすることで目尻が下がったように見え、目の印象がやわらかくなりやすいです。

二重の方にオススメのアイライナーの色

二重まぶたの特徴

二重の方の特徴は、目のキワの上にしっかりと線が出ていることです。

ぱっちりした目元だからこそ、色選びによっては目だけが浮いて見えることもあります。

また、目の大きさによっては目だけが強調され、顔全体のバランスがとりづらいと感じる方もいらっしゃいます。

目の大きさ別おすすめの色

二重の方はあまり色を選ぶ必要はないと感じていますが、目の大きさに合わせて色を選ぶのもおすすめです。

【目が大きい方】
・茶色
・こげ茶
・淡いグレージュ

【目が小さい方】
・こげ茶
・グレー

色選びのポイント

とくに避けたい色はありませんが、黒を使うと目の印象が強くなり、派手な印象に見えやすいと感じることがあります。

アイラインを引くポイント

まつ毛とまつ毛の間をていねいに埋め、しっかり目の輪郭を引き出してください。

目尻を少し長めに引くと、目の印象をより強めやすくなります。

明日のメイクから変えられること

アイラインがしっくりこないとき、「メイクが下手なのかも」と自分を責めてしまう方も多いのではないでしょうか。

ですが原因はテクニックではなく、使うコスメの色が合っていないだけということも少なくないと私は感じています。

まずは、

この2つをチェックしてみてください。

アイライナーの色を変えることで、目元の印象が変わったと感じる方も多いです。

ぜひ明日のメイクからは、「なんとなく」ではなく、「あなたの目に合う色」を選ぶ視点も取り入れてみてくださいね。