
悩む人しっかりヘアケアしているのに、起きると髪がパサついて広がってしまうのはなぜ?
朝のスタイリングも大変なので、なんとかしたい…
この記事では、朝起きたときの髪のパサつきや広がりなどに悩んでいる方に向けて、枕カバーによる摩擦ダメージの原因とシルクの枕カバーが髪に与える効果、Utukkyシルク枕カバーの使用レビュー・正しい洗い方をわかりやすく解説しています。
- 朝起きると髪がパサつく原因は「寝ている間の枕との摩擦」にあることを解説
- 髪のダメージを抑えるナイトケアとしてシルクの枕カバーが選ばれる理由
- Utukkyシルク枕カバーを選んだ理由と、じっさいに使って感じた髪の変化をレビュー
- このような方には不向きかもしれない点
- シルクの枕カバーを長く使うための正しい洗い方とお手入れ方法の解説
このブログを書いている私は、ヘア&エアブラシメイクアップアーティストです。
大阪府生まれ。
専門学校卒業後、ヘアメイク事務所を経て、2015年に独立。
ヘアメイク歴23年。
これまでに、ブライダルヘアメイクを中心に、
CMなどのメディア撮影や各種現場でのヘアメイクを担当してきました。
ACA エアブラシメイクアップ ディプロマ取得。
現在は、現場で培った知識と経験を活かし、
スキンケア・コスメ・ヘアケア・ヘアスタイリングに関する情報を発信しています。
ヘアメイクアップアーティストとしてのくわしい活動内容は、公式ホームページをご覧ください。


この記事を読むことで、朝起きたときの髪のパサつきや広がりの原因を理解し、寝ているあいだの摩擦ダメージを減らすヘアケア方法としてシルクの枕カバーの効果と選ぶポイントを判断できるようになります。
- 効果の感じ方には個人差があります。
また、Utukkyシルク枕カバーの使用感や正しい洗い方も分かるため、購入後も安心して長く使っていいただける内容になっています。
年齢を重ねるにつれて毎朝起きるたび、髪の広がりや大量の浮き毛を見てため息をついていました。
サロン専売品の高額なシャンプとトリートメントを使ったりドライヤーの仕方も見直しましたが、



なぜ、こんなに髪がまとまらないんだろう…
と、ずっと悩んでいました。
そこで、SNSやインターネットを見ながら良い商品がないか探していると、「シルクの枕カバー」は髪に摩擦を起こしにくいため髪に優しく、とても髪をいたわることができることを知りました。
その情報を得てすぐさま購入。
シルクの枕カバーを使ってしばらくたったある日、美容師をしている友人からこう言われました。



気にしてた浮き毛がなくなってるけど、さいきんトリートメント替えました?
枕カバーを替えただけでこう言われたことに、私自身とても驚きました。
- あくまで私個人の体験であり、効果の感じ方には個人差があります。
そもそも、なぜ「枕カバー」が髪のダメージに関係するのか?


朝起きると、寝ぐせがひどく髪がパサついている——
その原因は、ヘアケアの仕方や使っているヘアケア製品に問題があるのではなく、枕との摩擦にもあると言われています。
寝ているあいだ、髪は長時間、枕との接触にさらされています。
人は一晩で約20〜30回も寝返りを打つと言われ、そのたびに枕カバーの生地と摩擦が髪に起き続けています。
綿素材の枕カバーは汗などの吸水性が高い反面、繊維が粗く、摩擦が起きやすい生地。
この摩擦がキューティクルを傷つけ、パサつきや枝毛・広がりの一因になると言われています。
シルクの素材が選ばれる理由


シルク(絹)は、繊維の表面がとても滑らかなのが特徴です。
髪が枕の上をすべるように動くため、摩擦が起こりにくく、キューティクルへのダメージを抑えやすいと言われています。
さらに、シルクはたんぱく質由来の素材なので、同じたんぱく質でできている髪となじみやすいのも特徴。
保湿成分を奪いにくく、肌への刺激も少ないとされているため、美容・スキンケアでも注目されています。
Utukky|シルクの枕カバーを選んだ理由


シルクの枕カバーを調べると、本当にたくさん出てきます。
数百円の”シルク混”から、数千円のものまでいろいろあります。
何を基準に選べばいいか分からず、正直かなり時間がかかりました。
その中から私が選ぶポイントにしたのは、おもにこの3点です。
- シルク100%かどうか(混紡だと使用感が変わりやすい)
- サイズ展開があるか(使っている枕に合わせたい)
- カラーバリエーション(寝室のインテリアになじませたい)
Utukkyはこの3点すべてをクリアしており、レビュー数も多く、評価が高かったので選びました。
じっさいに使って感じた変化


最初に気づいたのは、朝起きたときの髪の広がりや浮き毛の状態が以前とちがうと感じたことです。
以前は毛先が広がり浮き毛も気になっていたので、毎朝ストレートアイロンでスタイリングしていました。
ところが枕カバーをUtukkyに替えてからは、起きたときの髪の広がりが落ち着いていると感じることが増え、スタイリングの手間が減ったようにも感じています。
- あくまで私個人の使用感です。
おかげでストレートアイロンで髪を整えることが減り、朝のスタイリング時間が短くなったと感じています。
1ヶ月後:友人に「トリートメント、変えた?」と言われました


冒頭のエピソードが、まさにこれです。
サロンで髪を整えてもらっていたところ友人に、



気にしてた浮き毛がなくなってるけど、さいきんトリートメント替えました?
と言われ、自分でもびっくりしました。
変えたのは、枕カバーだけです。
ですが、たしかに浮き毛は気にならないほど減り、光沢感が出てているようにも感じます。
ヘアメイクという職業がら髪の状態には人一倍敏感なつもりですが、毎晩の摩擦を減らすことがこれほど髪の変化につながると感じたのは、私にとって印象的な出来事でした。
このような方には不向きかもしれません
Utukkyシルク枕カバーは私自身とても気に入っているアイテムですが、すべての方に合うとは限りません。
- シルク特有のなめらかな肌触りが苦手な方(枕がすべるような感触が気になる場合があります)
- 手洗いなど、ていねいなお手入れの手間をかけたくない方(乾燥機NG・押し洗いが基本のため)
- 寝ぐせやパサつきの原因は、髪質・生活習慣・使用中のヘアケア製品など複数の要因が関係することもあるため、枕カバーだけでかならず改善するとは限りません
- 肌との相性には個人差があるため、肌が敏感な方は使用感を確認しながら試すことをおすすめします
Utukkyシルク枕カバーの洗い方|長く使うためのお手入れ方法





シルクって洗濯がむずかしそう…
と感じている方、多いと思います。
正直なところ私も、最初はそこが気になっていました。
ですが洗い方を知っておけば、思ったより手間もなく続けやすいと感じています。
おかげで気づけば4年、使い続けています。
基本の洗い方:手洗いが一番安心です
【手順】
お湯の温度は30℃以下のぬるま湯
洗面器などに、30℃以下のぬるま湯をはります。
シルクはとてもデリケートなので、高温のお湯で洗うと生地が傷んでしまいます。
洗剤は、おしゃれ着用の中性洗剤を選ぶ
おしゃれ着用の中性洗剤(エマールなど)を適量溶かします。
私は「エマール」を使っています。
優しく押し洗いする
干したときに色があせないよう、枕カバーをひっくり返しておきます。
枕カバーを洗剤を溶かしたぬるま湯に浸け、優しく押し洗いします。
こすると生地が傷むので、押し洗いするのがお約束です。
水気を優しく切る
30℃以下のぬるま湯で何度か優しくすすぎ、枕カバーを優しく押さえて水気を切ります。
しぼると繊維が切れてしまうので、かならず押さえるようにして水気を切ります。
かげ干しする
- 乾燥機はNG(劣化の原因になります)
- 直射日光に当てると色あせしやすいので陰干しが基本
- アイロンをする場合は高温を避け、あて布を使うか低温設定でアイロンをする
5つもステップがあると少し手間に感じますが、いざ洗うとそこまで手間ではありません。
またシルクは速乾性が高いため、真冬でも早く乾いてくれると感じています。
ちなみに私は、アイロンをしていません。
30℃以下のぬるま湯で洗う必要があるのに、低温でもアイロンの温度は高すぎるからです。
アイロンを使わないので少しシワっぽさは残りますが、そのおかげで長く使えているのだと思います。
Utukky|枕カバーの種類について


カラー:ローズゴールド


カラー:グレイッシュパープル
*現在この色は販売されていません。
とても良い使用感だったため、洗い替え用としてもう1枚購入しました。
「Utukky」の枕カバーには、つぎの種類があります。
- シルク生地:片面タイプ、両面タイプ
- サイズ:43×63cm、50×70cm
- カラー:10色展開
ローズ、アイボリー、アイスブルー、シャンパン、グレイッシュブルー、パールグレー、ネイビー,ローズゴールド、ブラウン、ダークグレー - スタイル:封筒式、ファスナー式、ゴムかけ式
シルク生地は、片面のみシルクになっているタイプと両面タイプがあります。
片面タイプの方がシルクを使う面積が少ないため安いですが、私は、
・統一感が出る
・両面使うことができる
点から「両面タイプ」を使っています。
サイズも一般的な枕のサイズ(43×63cm)と、それより少し大きいサイズの枕(50×70cm)まで対応しています。
また、カラーバリエーションが豊富なのも嬉しいポイントです。
枕のスタイルは私が購入したときは筒状になった封筒式のみでしたが、今はカバーまわりにゴムをあしらい、枕に引っかけて使うことのできる「伸縮タイプ」と「ファスナータイプ」も販売されています。
このような方にオススメです
- 毎朝の寝ぐせ直しや髪のパサつき・広がりを抑えたい人
- 朝のスタイリング時間を減らしたい人
- シャンプーやトリートメントを変えても髪のパサつきが改善しない人
- 美容への投資はしたいけど、続けられるものを選びたい人
よくある質問
まとめ|一晩で髪が変わる、最もコスパの高い美容習慣


とても高い効果を実感したので、親友のお誕生日にプレゼントしました。
するとある日親友から、



上司から髪をすごく褒めてもらったので枕カバーを買えたことを伝えたら、「私も欲しい」と言っていて。
どこで買ったか教えてもらっても良い?
と連絡がありました。
楽天市場で購入したのでそのことを伝えると、その上司の方も2枚購入されたそうです。
プレゼントした者として気に入ってもらえ、とても嬉しかったです。
高いトリートメントを買い足す前に、まず「寝ている間のダメージ」にも目を向けてみる。
Utukkyのシルク枕カバーは、そのための選択肢のひとつとして私自身取り入れています。
ヘアメイクアップアーティストとして、日々のケアに加えて「摩擦を減らす」という視点も、髪のコンディションを考えるうえで大切だと感じています。
- 本記事は私個人の使用感に基づくレビューです。
効果の感じ方には個人差があります。


- シルク100%で、髪への摩擦を抑えやすい
- たんぱく質由来の素材で、髪や肌になじみやすい
- サイズ展開(43×63cm/50×70cm)があり、枕に合わせやすい
- カラーバリエーションが10色と豊富で、寝室のインテリアに合わせやすい
- 片面タイプ・両面タイプ、袋式・伸縮式など選択肢が多い
- 速乾性が高く、乾きやすいと感じられる
- シルク特有のなめらかな肌触りが苦手な方には合わない場合がある
- 乾燥機が使用できず、手洗い・かげ干しなどていねいなお手入れの手間がかかる
- 寝ぐせやパサつきの原因は複数の要因が関係するため、枕カバーだけで必ず改善するとは限らない

