飲むシリカ霧島天然水の口コミ｜飲んだ感想・値段の見方・定期便の解約条件

霧島天然水｜のむシリカは、毎日の水を成分にこだわって選びたい方や健康・美容を心がけている方にとって、飲みやすさとミネラル表示のバランスが取れた選択肢のひとつとしてオススメです。

買ってじっさいに飲んでみたところ、味はクセがほとんどなく、ふつうの水と同じようにスッと飲めました。

一方で、飲んだだけで肌や髪が変わるといった変化は、私自身はまだ実感していません。

なおシリカ（二酸化ケイ素）は「日本人の食事摂取基準」に基準が示されていませんが、体内で作り出すことができず、日々消耗していきます。

だからこそ、摂取して補うことが大切です。

この記事では、私が「のむシリカ」を飲んだ感想、成分表示（1リットルあたり）、購入方法ごとの値段の見方、定期便の解約・休止の条件を公式の表記や公的な情報をもとに整理します。

購入を迷っている方の判断材料になれば幸いです。

「のむシリカ」とは？

霧島天然水｜のむシリカ

【のむシリカの基本情報】

項目	内容
商品名	のむシリカ（ナチュラルミネラルウォーター）
採水地	宮崎県小林市（霧島連山）
原材料名	水（鉱水）
硬度	140mg/L（メーカー表記では中硬水）
容量	500ml（ほかに2Lの販売あり）
販売者	株式会社Qvou
保存	公式の案内では、未開封で約2年間

【成分表示（1リットルあたり）】

成分	含有量
シリカ（二酸化ケイ素）	97mg（世界トップクラスの含有量）
炭酸水素イオン	170mg
サルフェート	30mg
バナジウム	34μg
カルシウム	31mg
マグネシウム	14mg

注意したいのは、これらの数値が「1リットルあたり」の表示である点です。

500mlのペットボトル1本あたりに換算すると、単純計算でおよそ半分の量になります。
（例：シリカは1リットルあたり97mgのため、500ml 1本では約48.5mg）

購入前に、ラベルや販売ページの表記もあわせてご確認ください。

シリカとは？

シリカは、ケイ素をふくむ物質の呼び名として使われています。

国民生活センターの報告によると、ケイ素は人の骨や髪・皮ふなどを構成している元素のひとつです。

玄米・大豆などの植物性の食品にもふくまれていて、私たちはふだんの食生活で意識せずに摂取しています。

なお、のむシリカはミネラルウォーターという食品であり、医薬品ではありません。

そのため、特定の効果や効能を保証するものではありません。

メーカーが案内している特徴

のむシリカ公式サイトの案内では、のむシリカの特徴として次のような点が挙げられています。

シリカを多くふくむ天然水を、飲みやすく安心して毎日にいただけるのが最大の魅力です。

じっさいに飲んだ感想｜味と飲みやすさは？

ミネラルを多くふくむ水なので、

と思い、少し身がまえて飲み始めました。

ところが、一口飲むとふつうの水と同じようにスッと飲め、飲みづらさは感じませんでした。

メーカー公式サイトにも、中硬水であることを飲みやすさの特徴として案内しているとおりでした。

以前飲んだ硬水とのちがいとは？

私は20代のころ、ダイエットや美容に良いと聞いて、硬水のミネラルウォーターをケース買いしていた時期があります。

水なのに味が独特で、飲み続けるのが少し大変だった記憶があります。

その経験があったのでのむシリカにも少し身がまえてしまいましたが、やや硬水であることを感じない、続けやすい飲みさでおいしいです。

毎日飲む水は、味が合うかどうかが続けるうえでとても大切だと感じます。

続けてみて実感していることと、そうでないこととは？

私は近所のスーパーで1本買い、仕事に出かける日に飲むところから始めました。

実感していること：飲みやすいので、水分補給として取り入れやすい。
実感できていないこと：肌や髪、体調に関する目に見える変化。

飲む頻度ひんどが限られていたこともあり、まだ変化は実感していません。

ミネラルウォーターは日々の水分補給の一部なので、これは自然なことだと考えています。

シリカは「飲まないと不足するけど」と購入を迷う方へ

霧島天然水｜のむシリカ

厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準（2025年版）」では、二酸化ケイ素は基準を策定した栄養素にふくまれておらず、推奨量や目安量などは示されていません。

また、国民生活センターが2022年に公表した調査では、二酸化ケイ素は通常の食事などからの摂取で不足することはないと考えられていること、美容や健康増進に対する具体的な有効性はかならずしも明らかになっていないことが示されています。

つまり、シリカ水を飲まないと二酸化ケイ素は不足する、ということではありません。

私が「のむシリカ」を飲み続けている理由とは？

必要だから飲む、のではなく、納得して選ぶ。

私は、つぎの3つの理由から飲み続けています。

のむシリカは、この3つの基準で検討したときに、水を買って飲むときの選択肢のひとつになりました。

飲んだだけですぐに見た目や体調が変わることを期待する商品ではない、という点を理解したうえで選ぶことが、いちばん後悔の少ない方法だと思います。

ただ、水道水や市販の水を飲むよりはミネラル成分が豊富なので、その点においてのメリットを実感しています。

のむシリカが向いている方・向いていない方

【「のむシリカ」が向いている方】

「のむシリカ」が向いていない方

ミネラルをふくむ水は、体質によって合わない場合もあります。

飲んで体調に違和感があるときは中止し、必要に応じて医師に相談してください。

持病などで水分やミネラルの摂取に制限がある方は、飲む前にかかりつけの医師へご相談ください。

購入方法と値段の見方とは？

霧島天然水｜のむシリカ

私が「のむシリカ」を最初に試したのは、近所のスーパーで買った1本です。

• 取りあつかいの有無は店舗によって異なるため、確認が必要です。

味が合うかを試すには、いちばん気軽な方法でした。

ネットショッピングでケース買いする

Amazonや楽天市場からであれば、「のむシリカ」を1箱（500ml×24本）から購入可能な販売ページがあります。

1箱（500ml×24本）通常4,500円（税込）が、定期購読で3,940円（税込/送料無料）に！

1本165円換算になるため、お得です。

• 2026年10月23日時点の価格です。
• 価格は販売店やキャンペーンで変わる可能性があるため、かならず購入前に販売ページの表示をご確認ください。

公式サイトで定期便を申しこむ

「のむシリカ」公式サイトには定期便があり、初回割引などの特典が設けられることがあります。

特典の内容は時期によって変わるため、最新の情報は公式サイトでご確認ください。

価格をくらべるときは、総額だけでなく次の点を見ると、購入時に失敗しにくくなります。

定期便の解約・休止について

定期便を検討する方がいちばん気になることは、「止めたいときに解約できるか」どうかだと思います。

公式サイトの表記をもとに整理します。

解約の条件

休止・お届け周期の変更

飲むペースが落ちて水が余りそうなときは、解約せずに調整する方法もあります。

のむシリカ公式サイトの案内では、マイページからお届け周期の変更や次回分のスキップを手続きできます。

この手続きにも、次回お届け予定日の10日前までという期限があります。

解約の方法

解約は、公式カスタマーセンターへの電話が基本です。

お問い合わせフォームなどの案内もありますが、状況によっては電話での確認を求められる場合があります。

電話番号と受付時間は、公式サイトの「特定商取引に関する法律に基づく表記」ページで、最新の内容をご確認ください。

継続して購入する前に確認したいこと

「のむシリカ」は、未開封なら約2年間の保存が可能と案内されているので、余ったぶんはあわてず飲みきることができます。

それでも不要な出費を避けるため、期限の前に早めの確認をおすすめします。

よくある質問

まとめ｜「のむシリカ」は手軽にミネラルを補給できるおいしい水です

霧島天然水｜のむシリカ

私が「のむシリカ」を飲みはじめた理由は、ヘアメイクを担当させていただいた著名人の方が飲まれていたからです。

とてもキレイな方なので、

と思ったことがきっかけです。

じっさいに飲んでみると、ミネラルが豊富な中硬水なのにクセがほとんどなくスッと飲めて続けやすいと感じました。

一方で、飲んだことで変化を実感したわけではありません。

また、効果を約束する商品でもありません。

ですがシリカは体内で生成できないため、私は美容面だけでなく、健康面も考えて飲み続けています。

なお、選ぶときの目安は次のとおりです。

あなたの生活に合うかどうかを基準に、無理のない形で選んでみてください。